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* Les BCAA ou Branched-Chain Amino Acids sont les trois acides aminés essentiels (L-leucine, L-isoleucine et L-valine) qui de tous les acides aminés essentiels jouent le rôle le plus important dans la synthèse des protéines musculaires et donc la construction de la masse musculaire.
** Les EEA ou acides aminés essentiels sont les 9 acides aminés essentiels que votre corps ne produit pas lui-même. Les 3 BCAA en font partie ainsi que l'histidine, la lysine, la méthionine, la phénylalanine, la thréonine et le tryptophane.
Ingrédients: natuurlijk Melkblanc d'œuf (caséinate et protéine de lactosérum), poudre de cacao dégraissée, arôme, sel
| Valeurs nutritionnelles | p 100gr | p portion (25gr) |
|---|---|---|
| Énergie | 1603 kJ | 401 kJ |
| 379 kcal | 95 kcal | |
| Vetten | 4,2 gr | 1,1 gr |
| dont saturé | 2,0 gr | 0,5 gr |
| Glucides | 4,2 gr | 1,1 gr |
| dont sucres | 4,2 gr | 1,1 gr |
| Protéines | 81,0 gr | 20,3 gr |
| Sel | 0,23 gr | 0,06 gr |
| Profil d'acides aminés | par gramme 100 | par gramme 25 |
|---|---|---|
| alanine | 3,60 | 0,90 |
| Arginine | 3,20 | 0,80 |
| Acide aspartique | 7,30 | 1,83 |
| cystine | 1,10 | 0,28 |
| Acide glutamique | 16,60 | 4,15 |
| Glycine | 1,70 | 0,43 |
| Proline | 6,30 | 1,58 |
| sérine | 5,00 | 1,25 |
| Tyrosine | 4,10 | 1,03 |
| Isoleucine | 5,20 | 1,30 |
| Leucine | 9,30 | 2,33 |
| Valine | 6,00 | 1,50 |
| Histidine | 2,30 | 0,58 |
| Lysine | 7,40 | 1,85 |
| La méthionine | 2,30 | 0,58 |
| Phentylalanine | 4,00 | 1,00 |
| Thréonine | 4,10 | 1,03 |
| Tryptophane | 2,70 | 0,68 |
| BCAA totaux | 20,50 | 5,13 |
| Total des CEA | 43,30 | 10,85 |
Pour un shake : Mélangez deux cuillères rases (25 grammes) avec 250 ml d'eau froide ou de lait écrémé glacé dans un shaker. Secouez bien et le tour est joué ! Aussi délicieux dans le mélangeur, avec des fruits frais. Versez votre shake ou votre smoothie dans un verre glacé. Astuce : placez le verre au congélateur pendant 20 secondes. De cette façon, la saveur du chocolat ressort encore mieux !
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