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* Les BCAA ou Branched-Chain Amino Acids sont les trois acides aminés essentiels (L-leucine, L-isoleucine et L-valine) qui de tous les acides aminés essentiels jouent le rôle le plus important dans la synthèse des protéines musculaires et donc la construction de la masse musculaire.
** Les EEE ou Acides Aminés Essentiels sont les 9 acides aminés essentiels que votre corps ne produit pas lui-même. Les 3 BCAA en font partie.
Ingrédients: natuurlijk Melkprotéine (caséinate et protéine de lactosérum), arôme naturel
Valeurs nutritionnelles | p 100gr | p portion (25gr) |
---|---|---|
Énergie | 1635 kJ | 409 kJ |
386 kcal | 97 kcal | |
Vetten | 3,8 gr | 1,0 gr |
dont saturé | 1,9 gr | 0,5 gr |
Glucides | 3,3 gr | 0,8 gr |
dont sucres | 3,3 gr | 0,8 gr |
Protéines | 85,0 gr | 21,3 gr |
Sel | 0,22 gr | 0,06 gr |
Profil d'acides aminés | par gramme 100 | par gramme 25 |
---|---|---|
alanine | 3,70 | 0,93 |
Arginine | 3,40 | 0,85 |
Acide aspartique | 7,60 | 1,90 |
cystine | 1,20 | 0,30 |
Acide glutamique | 17,60 | 4,40 |
Glycine | 1,80 | 0,45 |
Histidine | 2,40 | 0,60 |
Proline | 6,80 | 1,70 |
sérine | 5,30 | 1,33 |
Tyrosine | 4,30 | 1,08 |
Isoleucine | 5,50 | 1,38 |
Leucine | 9,80 | 2,45 |
Valine | 6,40 | 1,60 |
Lysine | 7,80 | 1,95 |
La méthionine | 2,40 | 0,60 |
Phentylalanine | 4,30 | 1,08 |
Thréonine | 4,20 | 1,05 |
Tryptophane | 2,90 | 0,73 |
BCAA totaux | 21,70 | 5,43 |
Total des CEA | 43,30 | 10,83 |
Pour un shake : Mélangez deux cuillères rases (25 grammes) avec 250 ml d'eau froide ou de lait écrémé glacé dans un shaker. Secouez bien et le tour est joué ! Aussi délicieux dans le mélangeur, avec des fruits frais. Versez votre shake ou votre smoothie dans un verre glacé. Astuce : placez le verre au congélateur pendant 20 secondes. De cette façon, la saveur de la noix de coco ressort encore mieux !
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