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* Les BCAA ou Branched-Chain Amino Acids sont les trois acides aminés essentiels (L-leucine, L-isoleucine et L-valine) qui de tous les acides aminés essentiels jouent le rôle le plus important dans la synthèse des protéines musculaires et donc la construction de la masse musculaire.
** Les EEA ou acides aminés essentiels sont les 9 acides aminés essentiels que votre corps ne produit pas lui-même. Les 3 BCAA en font partie ainsi que l'histidine, la lysine, la méthionine, la phénylalanine, la thréonine et le tryptophane.
Ingrédients: natuurlijk Melkprotéine (caséinate et protéine de lactosérum), arôme naturel
| Valeurs nutritionnelles | p 100gr | p portion (25gr) |
|---|---|---|
| Énergie | 1630 kJ | 408 kJ |
| 385 kcal | 96 kcal | |
| Vetten | 3,8 gr | 1,0 gr |
| dont saturé | 1,9 gr | 0,5 gr |
| Glucides | 2,5 gr | 0,6 gr |
| dont sucres | 2,5 gr | 0,6 gr |
| Protéines | 85,0 gr | 21,3 gr |
| Sel | 0,22 gr | 0,06 gr |
| Profil d'acides aminés | par gramme 100 | par gramme 25 |
|---|---|---|
| alanine | 3,70 | 0,93 |
| Arginine | 3,40 | 0,85 |
| Acide aspartique | 7,60 | 1,90 |
| cystine | 1,20 | 0,30 |
| Acide glutamique | 17,80 | 4,45 |
| Glycine | 1,80 | 0,45 |
| Proline | 6,90 | 1,73 |
| sérine | 5,30 | 1,33 |
| Tyrosine | 4,40 | 1,10 |
| Isoleucine | 5,50 | 1,38 |
| Leucine | 9,80 | 2,45 |
| Valine | 6,40 | 1,60 |
| Histidine | 2,50 | 0,63 |
| Lysine | 7,80 | 1,95 |
| La méthionine | 2,50 | 0,63 |
| Phentylalanine | 4,30 | 1,08 |
| Thréonine | 4,20 | 1,05 |
| Tryptophane | 3,00 | 0,75 |
| BCAA totaux | 21,70 | 5,43 |
| Total des CEA | 46,00 | 11,52 |
Pour un shake : Mélangez deux cuillères rases (25 grammes) avec 250 ml d'eau froide ou de lait écrémé glacé dans un shaker. Secouez bien et le tour est joué ! Aussi délicieux dans le mélangeur, avec des fruits frais. Versez votre shake ou votre smoothie dans un verre glacé. Astuce : placez le verre au congélateur pendant 20 secondes. De cette façon, le goût du chai ressort encore mieux !
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Tu peux répéter s'il te plait?! Du chai comme poudre protéinée ? Mais bien sûr ! En fait, c'est secrètement notre préféré. Non seulement parce que nous avons développé nous-mêmes cette saveur naturelle unique (oups !), mais surtout parce qu'elle est très savoureuse ! Désormais, vous pourrez faire une danse exotique après chaque séance d'entraînement, tout en sirotant un shake Chai ou un smoothie glacé. Cette variante est non sucrée, vous pourrez donc profiter de la nature à l'état pur. Idéal également pour ajouter une saveur sucrée à vos propres fruits dans le mixeur.
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